Lees onderstaande informatie met betrekking tot de starttijd(en) en het parcours goed door, voordat je je inschrijft. Inschrijven gaat via de NTB.
10:45 Wedstrijdserie
Voor alle deelnemers. We hanteren een rolling start: elke 10 seconden starten 5 deelnemers tegelijk.
Het zwemparcours is 500 meter en gaat naar de linkerbrug en daarna terug richting de start.
De looproute is 2 rondes van 2,5 km. De ronde loopt over het terrein van het Henschotermeer. Je loopt over het strand, door het bos en over het wandelpad rond het Henschotermeer. De route is deels onverhard en single track. De finishboog staat op het strand voor ‘t Oude Strandhuis.